4月20日,乙巳谷雨之夜,迎接第30个“4.23”世界读书日之际,致公党西湖基层委四支部在燕园国创校友经济产业园举办了一场别开生面的读书活动,18位党员、书友以诵读经典、健康讲座、互动分享等丰富形式,深化“书香支部”创建,共同探索传统文化与现代健康的融合之道。
活动在《孝经》的朗朗诵读声中拉开帷幕。从“身体发肤,受之父母”的孝道根本,到“立身行道”的修身要义,与会者深刻感悟中华优秀传统文化的当代价值。随后,大家激情朗诵尼采诗歌《酒神颂歌》之《荣誉与永恒》,为传统经典注入现代生命力,形成跨越时空的文化对话。
致公党市委会社法委委员、西湖基层委四支部主委林赛君博士结合《孝经》“不敢毁伤”的训诫,带来《体重体态管理与控糖减糖生活——漫谈科学控糖健康饮食、重新定义“甜蜜”生活》专题讲座,通俗易懂地讲解了“内脏脂肪是隐形杀手”、“先吃蔬菜纤维类、再吃鱼肉蛋白类、最后吃主食碳水类”的进食顺序,可以有效缓解血糖峰值的形成,从而可以防未病、促健康等观点和理念。讲座现场,书友们认真记录“体态管理的核心维度包括骨骼强健度、肌肉强度、核心力量、平衡能力、筋肉韧性”、“每增加1kg肌肉,基础代谢率提升50kcal/天”、“人体衰老的过程就是肌肉消亡的过程”等健康要点,纷纷表示要将这些科学理念融入日常生活。
在互动分享环节,党员们纷纷亮出健康箴言。四支部党员陈永华率先分享:“开心是最好的保健品”,道出了心理健康的重要性;毛方强则用“读书养脑,俯卧撑健身,两者都在路上”的生动比喻,展现了知行合一的健康理念。二支部党员彭丽萍的分享更是充满诗意:“在阅读中增智慧拓视野,在健身中强体魄滋心灵,健康快乐每一天”,将读书与运动的双重益处娓娓道来。这些朴实真挚的分享,展现了致公党员们对健康生活的深刻理解。
活动最后,浙江大学哲学博士、德尘书院院长蒋风冰老师以“大健康即大教育”的哲学思考作精彩点评,认为“感恩是最大补药,慈悲是最高级的爱”,引发全场共鸣。在郭炳辉书友演奏的《青花瓷》悠扬的萨克斯旋律中,这场融合经典诵读与健康研讨的读书会圆满落幕。
此次活动通过创新形式深化“书香支部”建设,既弘扬了中华优秀传统文化,又传播了科学健康理念。正如党员们所言:“读经典让我们知道从哪里来,谈健康让我们明白往何处去。”这种文化传承与时代精神的有机结合,为基层组织建设注入了新的活力。